Agora a Escola Fat Lai, pode fazer sua avaliação fisica. Avaliação física é uma avaliação do estado físico e da aptidão de um individuo, bem como para identificar áreas de…

A câimbra é causada por uma contração involuntária dos músculos, não representa nada grave, mas gera desconforto que geralmente dura em torno de 30 segundos. Normalmente, ocorrem durante ou após…

Que o kung fu traz inúmeros benefícios a saúde já sabemos. Porém, acredito que ouviram pessoas comentando, ou mesmo vocês ja tiveram náuseas durante ou após o treino. ↪A chamada…